Førstehjælp mod angst - her og nu

Er du plaget af angstprægede tanker? Dette digitale psykologbehandlingsforløb, med klinisk hypnoseterapi, kan hjælpe dig til mere fredfyldte tanker – med det samme. 

Få 14 dage gratis ved at bruge kampagnekoden: TILMELDNYHEDSBREV

Få adgang til hurtig og effektiv online behandling direkte fra din mobil, tablet eller computer.

 MEDLEM AF DANSK PSYKOLOG FORENING

✅ SAMME METODER SOM I MIN KLINIK
✅ PSYKOLOGHJÆLP TIL EN BRØKDEL AF PRISEN

Førstehjælp mod angst - her og nu

Er du plaget af angstprægede tanker? Dette digitale psykologbehandlingsforløb, med klinisk hypnoseterapi, kan hjælpe dig til mere fredfyldte tanker – med det samme. 

Få 14 dage gratis ved at bruge kampagnekoden: TILMELDNYHEDSBREV

Få adgang til hurtig og effektiv online behandling direkte fra din mobil, tablet eller computer.

 MEDLEM AF DANSK PSYKOLOG FORENING

✅ SAMME METODER SOM I MIN KLINIK
✅ PSYKOLOGHJÆLP TIL EN BRØKDEL AF PRISEN

2011
egen psykologpraksis siden...

600+
forløb downloadet

1000+
klienter behandlet

14
dages tilfredshedsgaranti

HVORFOR PASSER DET TIL DIG?

Derfor giver forløbet ekstra værdi til dig, når du har angst eller anden unødvendig frygt:

  • Hurtig og effektiv behandling: Med klinisk hypnoseterapi kan man hurtigt dæmpe angsten

  • Øget trivsel og mindre angst: Jo mindre man bruger de angstprægede tanker, jo mindre aktiveres hjerneområdet amygdala, hvilket reducerer det i størrelse og hvor hurtigt det aktiveres

  • Tryghed i metoder: De videnskabeligt dokumenterede metoder bruges også dagligt i min daglige psykologpraksis

  • Bliv holdt i hånden: Ved forløbets videomodul og kliniske hypnosebehandling, vil du præcist vide hvad, hvorfor og hvor meget du skal, for at få effekt

  • Tillid og tryghed: I forhold til, at det du skal arbejde med vil virke, da videomodulet forklarer det vigtigste omkring fx klinisk hypnosebehandling og angstprægede tanker

  • Fleksibel timing: Se videoen og lyt til den kliniske hypnosebehandling når du vil - alt materiale ligger klart on-demand

  • Budgetvenligt og risikofrit: 175 kr./md. + 14 dages tilfredshedsgaranti - eller pengene tilbage

HVORDAN FUNGERER DET?

  1. Log ind - få adgang med det samme

  2. Se videoen - hør relevant og praktisk information omkring angst og behandlingen

  3. Lyt til den kliniske hypnosebehandling - dagligt eller hvad du end har brug for

OM PSYKOLOG OTILIA HENRIKSEN (cand.psych. aut.)

Psykolog Otilia Henriksen

Otilia er uddannet psykolog fra Københavns universitet og autoriseret fra Psykolognævnet (cand.psych. aut.).

Hun har haft sin egen praksis i København siden 2011 og har hjulpet over 1000 klienter af med angst, stress, søvnbesvær, depression, traumer, PTSD og mange andre udfordringer.

Igennem hendes tid som psykolog har Otilia oplevet, at mange ikke får behandlet deres angst, enten på grund af personlige udfordringer, men også på grund af manglende økonomi, tid, lange ventelister eller andre praktiske årsager.

For også at kunne hjælpe dem, har Otilia udviklet dette digitale psykologforløb, så ingen skal stå alene med deres angst.

DET SIGER KLIENTERNE..

Uro i kroppen

"Kære Otilia. Jeg er godt i gang med uge seks og bruger hypnoserne dagligt. 🙏🏻 Sidste uge gav virkelig noget for mig og jeg havde VIRKELIG en god uge, og jeg kunne begynde at mærke mig selv mere og mere."
Kvinde, 32 årMidtjylland
Jeg sparer tid og penge

“Forløbet er nemt at følge og bliver godt forklaret. Det er også en kæmpe fordel, at forløbet er online. Behandlingerne kan gennemgås, når det passer ind i dagen, og hvis/når der opstår yderligere behov. Jeg sparer også tid og kræfter på transport, nu hvor forløbet foregår hjemme.”
Mand, 50'erneSjælland
Konfliktangst

"Jeg vil give en kæmpe anbefaling til det selvterapeutiske onlineforløb Overkom din angst. Fra starten bliver man taget kærligt i hånden og får viden om metoderne og deres effekt, så alle de kliniske hypnoser man skal igennem, giver mening og stor tryghed. Jeg mærkede allerede efter to uger de spæde effekter af programmet."
Kvinde, 44 årMidtlylland
Der er håb forude

"Kære Otilia. Du får lige en opdatering: Jeg er i gang med uge 12 og sikke en frihed, der er kommet til mig de sidste par uger. SIKKE et forløb og sikke en masse håb det har givet mig for, at mine symptomer vil forsvinde endnu mere og lige så stille gå helt væk. ❤️🙏🏻"

"Tusind tak - det er et dejligt og trygt produkt. 🙏🏻💕"
Kvinde, 32 årMidtjylland
Jeg havde konsulteret fire psykologer inden

"Dette er den varmeste anbefaling af Otilia Henriksen som psykolog og hendes behandlingsmetoder med klinisk hypnose. Jeg har været rigtig hårdt ramt af en tilstand, med kraftige stresslignende symptomer... Fortvivl ikke, hvis du har fundet denne beretning, så har du også fundet nummeret på Otilia. Jeg er sikker på, hun kan hjælpe dig videre."
Mand, 40 årHovedstaden
Otilia har reddet mit arbejdsliv

"Jeg var desværre syg af stress... Ved klinisk hypnose har Otilia hjulpet mig og reddet mit arbejdsliv. Hun er virkelig kompetent, empatisk og først og fremmest kender hun de rigtige værktøjer til at behandle næsten alt. Jeg er virkelig glad for, at jeg har fundet hende, og utrolig taknemmelig for hendes hjælp!!!"
Kvinde, 38 årSjælland

PRIS & GARANTI

175 kr./måned – ingen binding

14 dages tryghedsgaranti – få pengene tilbage inden for de første 14 dage, hvis det alligevel ikke er noget for dig.

F.A.Q.

Den kliniske hypnosebehandling tager ca. 40 minutter og man skal tage lytte til den 1 til 3 gange før at den begynder at have effekt. 

Mange oplever forbedringer allerede efter 1 – 3 gange, andre lidt senere.

Nej. Videoen forklarer alt trin for trin, og lydfilen med den kliniske hypnosebehandling guider dig sikkert ind og ud af hypnosetilstanden.

Ja. Platformen virker på smartphone, tablet og
computer. Du skal bare have et headset eller høretelefoner.

Du kan fortryde uden spørgsmål inden for 14 dage efter købsdato og få alle pengene retur.

Hvis du har brugt kampagnekoden “TILMELDNYHEDSBREV” og fået onlineforløbet gratis i 14 dage, så kan du desværre ikke også bruge tilfredshedsgarantien, da man jo så har prøvet i 14 dage risikofrit på den måde i stedet 🙂

Når du indtaster kampagnekoden: TILMELDNYHEDSBREV får du gratis adgang til “Førstehjælp mod angst” i 14 dage og bliver automatisk tilmeldt mit nyhedsbrev.

Hvis du allerede har tilmeldt dig mit nyhedsbrev, så fortsætter du bare med at være det – du får dages 14 gratis adgang alligevel 🙂

Ja. Du kan skrive til mig på mail: otilia@otiliahenriksen.dk og så svarer jeg senest næste hverdag.

Ja. Betalingen håndteres via Stripe med krypteret forbindelse. Stripe er certificeret som “PCI DSS Level 1 Compliant”, hvilket er det højeste niveau af sikkerhedscertificeringer inden for kreditkort betalinger.

Ja, forløbet fungerer som en fuld selvstændig behandling, men den kan også bruges sammen med 1‐til‐1‐terapi, fx hos mig, eller medicin, hvis du ønsker ekstra støtte.

Ja. Og de passer faktisk ret godt sammen. Med “Førstehjælp mod angst” får du dæmpet de værste symptomer, og på den måde er du bedre i stand til at arbejde med de bagvedliggende årsager til angsten i forløbet “Overkom din angst”.

Tag hånd om dit helbred i dag

Her er hvordan du får symptombehandling gennem dette forløb

Dette selvterapeutiske onlineforløb er opbygget af:
  • 1 klinisk hypnosebehandling (lyd)
  • 1 videomodul (video)
  • 1 velkomstbrev (pdf)
Grundelementet i dette selvterapeutiske onlineforløb er selvfølgelig den kliniske hypnosebehandling, som er en symptombehandling mod angst og angsttanker...
Dette selvterapeutiske onlineforløb er opbygget af:
  • 1 klinisk hypnosebehandling (lyd)
  • 1 videomodul (video)
  • 1 velkomstbrev (pdf)
Grundelementet i dette selvterapeutiske onlineforløb er selvfølgelig den kliniske hypnosebehandling, som er en symptombehandling mod angst og angsttanker. Mine kliniske hypnosebehandlinger er sammensat på baggrund af min mangeårige erfaring med at kombinere videnskabeligt dokumenterede metoder og effekter inden for psykologien. I denne kliniske hypnosebehandling kombinerer jeg klinisk hypnose og kognitiv eksponering, med metakognitiv effekt. Det vil sige, at det, som du får her i dette onlineforløb, er noget, som man også får i et terapiforløb hos mig i min klinik, når der er brug for det. Men du behøver ikke at vide en masse om videnskaben bag eller andet for at kunne bruge onlineforløbet. Det hele bliver forklaret, trin for trin, - helt lavpraktisk.

Ønsker du et selvterapeutisk psykologforløb til at stoppe angstprægede tanker?

  • Har du angstprægede tanker som fx overdreven bekymring eller tankemylder? Oplever du konstant og ukontrollerbar unødvendig bekymring og negative tanker om forskellige aspekter af livet?

  • Har du oplevet angstprægede tanker omhandlende frygt for at få fysiske angstrelaterede symptomer så som hurtig hjertebanken, rysten, sveden, åndenød og endda kvalme og mave-tarmsymptomer?

  • Har du selvbebrejdende angstprægede tanker, fordi du har en tendens til undgåelsesadfærd / undvigelsesadfærd?

  • Har du bemærket angstprægede tanker i forhold til din socialangst og nedsatte socialfunktion, hvor du har svært ved at interagere med andre?

  • Har du angstprægede tanker i forbindelse med kommende præsentationer, altså har du præstations- eller præsentationsangst?

  • Har du uhensigtsmæssige angstprægede tanker om din søvnforstyrrelse / søvnbesvær? Måske har du angstprægede om ikke at kunne sove i nat, hvilket bliver til en selvopfyldende profeti.

  • Har du angstprægede tanker indeholdende en negativ selvopfattelse, som du ikke kan stoppe? Påvirker disse angstprægede tanker dit selvværd eller selvtillid?

  • Har du angstprægede tanker, hvor du frygter at få endnu et panikanfald?

Hvis du kan genkende noget af ovenstående, så er det nu muligt at gøre noget ved det selv, med dette selvterapeutiske onlineforløb...
  • Har du angstprægede tanker som fx overdreven bekymring eller tankemylder? Oplever du konstant og ukontrollerbar unødvendig bekymring og negative tanker om forskellige aspekter af livet?

  • Har du oplevet angstprægede tanker omhandlende frygt for at få fysiske angstrelaterede symptomer så som hurtig hjertebanken, rysten, sveden, åndenød og endda kvalme og mave-tarmsymptomer?

  • Har du selvbebrejdende angstprægede tanker, fordi du har en tendens til undgåelsesadfærd / undvigelsesadfærd?

  • Har du bemærket angstprægede tanker i forhold til din socialangst og nedsatte socialfunktion, hvor du har svært ved at interagere med andre?

  • Har du angstprægede tanker i forbindelse med kommende præsentationer, altså har du præstations- eller præsentationsangst?

  • Har du uhensigtsmæssige angstprægede tanker om din søvnforstyrrelse / søvnbesvær? Måske har du angstprægede om ikke at kunne sove i nat, hvilket bliver til en selvopfyldende profeti.

  • Har du angstprægede tanker indeholdende en negativ selvopfattelse, som du ikke kan stoppe? Påvirker disse angstprægede tanker dit selvværd eller selvtillid?

  • Har du angstprægede tanker, hvor du frygter at få endnu et panikanfald?

Hvis du kan genkende noget af ovenstående, så er det nu muligt at gøre noget ved det selv, med dette selvterapeutiske onlineforløb. Du behøver dog ikke være diagnosticeret med angst for at kunne bruge forløbet. Vi kan alle være generet af unødvendige, frygtsomme, angstprægede tanker.

Forløbet her er altså lavet til dig, der oplever en eller anden form for angstprægede tanker. Det kan fx være i forbindelse med panikangst, socialangst, præstationsangst, præsentationsangst eller generaliseret angst. Forløbet kan altså bruges, hvis du “blot” er generet af angstprægede tanker som ved frygt, bekymring, nervøsitet, flyskræk, konfliktfobi, edderkoppefobi, klaustrofobi, hundefobi, emetofobi (opkastfobi) eller andre forbier.

I denne behandling kan du forvente en symptombehandlende førstehjælp mod angst og angstprægede tanker, men dog ikke årsagsbehandling af de bagvedliggende årsager såsom traumer. Har du brug for årsagsbehandling/traumebehandling, for at få vedvarende effekt og slippe af med traumet, så kan onlineforløbet ”Overkom din angst” hjælpe dig.

Forløbet er lavet til voksne, men alt efter modenhed kan forløbet også bruges af børn fra ca. 13-årsalderen, med praktisk assistance fra en nær voksen. Dette betyder, at forløbet også kan bruges ifm. børns angstprægede tanker ved f.eks. skoleværing, mørkeræd-hed, separationsangst osv.